បញ្ជីអត្ថបទ ៣ តើអ្នកតានតឹងចិត្តឬទេ? ៤ តើការតានតឹងចិត្តបណ្ដាលមកពីអ្វី? ៥ តើការតានតឹងចិត្តជាអ្វី? ៨ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីពេលតានតឹងចិត្ត? ១៤ អ្នកអាចមានជីវិតដែលគ្មានការតានតឹងចិត្ត ១៦ «ចិត្តស្ងប់នាំឲ្យមានសុខភាពល្អ»